骨格も影響するほうれい線?!
顔つきや体形などなど・・・
生まれながらにして人それぞれ持って生まれた「骨格」もほうれい線に影響してくるんです。
顔の骨格から生じるほうれい線
人はそれぞれ顔つきや体格などが違いますよね♪
例えば顔つきが、
「頬骨が出ている」「顎が細長い」「タレ目気味の方など」
実はこういった方々・・・
骨格からほうれい線が生じやすいといわれてるんです!
噛み癖から生じるほうれい線
普段何気に意識していないことからも大きく影響してくることがあります。
「噛み癖」です。
左右の歯の噛み具合は偏っていると・・・
片側のほうれい線が目立って出てきてしまう・・・なんてこともあります。
日常生活の中で無意識にしていることなので
注意するのは難しいですが、日々の積み重ねがほうれい線に大きく影響してくるんですよ。
ただ「意識して左右均等にモノを噛む!」
などは意識するとしないのでは全然違う!と思います♪意識していきましょう!
猫背・巻き肩から生じるほうれい線
それと日常生活の中から
気をつけて欲しいことといえば「巻き肩」「猫背」です!
一見関係なさそうですが、
実は両肩あたりの筋肉(僧帽筋)と顔の筋肉(表情筋)はニコイチの関係なんです。
ですので、
僧帽筋の衰え=猫背・巻き肩=表情筋とのバランスの崩れ=ほうれい線
と恐ろしいぐらいに関係してきちゃうんです。
これは管理人も知らなかったです。
これって腹筋と背筋の関係にもにてるなぁ~と管理人は思いましたけど♪
しかし、こんな部分からもほうれい線に影響してくるのは猫背の管理人も驚きでした。
対処として骨格・歯科矯正等はお金がかかりますが、
姿勢も噛み癖と同じで普段から意識し、気をつけていくことで少しづつ改善されていきますよ♪
